|
|
Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi /
|
|
| Anxiety and phobia workbook
|
|
|
Bourne, Edmund.
|
|
Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. |
|
|
Wydanie drugie.
|
|
|
Psychologia
|
|
|
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright © 2023.
|
|
|
589, [1] strona ;
24 cm.
|
|
|
(Psychiatria i Psychoterapia )
(Seria: Psychiatria i Psychoterapia )
|
|
|
1
|
|
|
brak wypożyczeń
|
|
Tytuł oryginału: The anxiety and phobia workbook.
Na okładce: radzenie sobie z napadami paniki, ekspozycja, mowa wewnętrzna, ćwiczenia fizyczne, medytacja, odżywianie się, zapobieganie nawrotom.
Bibliografia przy rozdziałach.
|
|
978-83-233-5215-0
|
|
|
Andruszko, Robert. Tłumacz
|
|
|
Uniwersytet Jagielloński.
|
|
159.942
613.86
615.851
616.89-008
|
|
|
